Jared Arroyo

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Perlu Network score measures the extent of a member’s network on Perlu based on their connections, Packs, and Collab activity.

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Perlu Pulse score measures how active a member is on Perlu, on a scale of 0 to 100.

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♻️ vegana biodegradable 🌎 👩🏻‍⚕️ futura dra de nutrias 🦦 ✨ 23 años 🧚🏼 bajacalifornia - sonora // @arroyojared 🍒 // USA - CA MX - BC y SON

Location Sonora, CA
Country United States of America
Member Since MARCH 14, 2021
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leshitadesoya 500 Last Month Last 3 Months
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bonito jueves, eat your greens and your b12 💞🌱

💘✨ // ¿ cuál es su flor favorita ?

happy v-day 💘 de la leshitadesoya y el kahlito, recuerden animals are friends not food 🐰🥬

✨ Hummus ✨ Es un plato asociado con la dieta mediterránea y se tienen variantes de este, dependiendo del país donde se consume: israelí, palestino, árabe-egipcio, griego, etc. Con este plato se han realizado estudios aleatorizados con resultados de una baja incidencia de la obesidad y algunas enfermedades cardiovasculares. Los garbanzos son altos en proteína, fibra, vitaminas grupo B (excepto B-12), minerales (zinc, potasio, magnesio, fósforo) y omega-6 (Wallace, 2016). Y aparte DE LI CIOSOOSSSSSS 🤤💛. Receta📝: 1 lata garbanzos (1 1/2 taza ó 250 gr) 1/4 taza jugo limón fresco (yo uso amarillo 🍋) 1/4 taza tahini (ayuda a que quede cremoso) 1 diente ajo pequeño, en trocitos 🧄 2 cda aceite oliva 1/2 cdt comino molido 2-3 cds agua (50 ml) - yo uso el de la lata Sal y paprika al gusto. Decorar con cilantro. * Se recomienda un procesador de comida para molerlo (Yo uso un nutribullet, se puede hacer en licuadora convencional pero con más pausas y revolviendo manualmente entre estas). 🌪 * Vierto todos los ingredientes y se muele en aprox. 2-3 pausas, si necesito más agua, se la añado gradualmente para no cambiar demasiado la consistencia. 🥣 * Cuando quede completamente molido lo sirvo con pan pita, totopos o verduras (apio, zanahoria, pepinitos con tomate y limón) 🥕🥬🥒🍅 Y listo !!!! ⚡️

Animals are friends, not food. 💚 Monty’s lover here🙋🏻‍♀️💛. El día de hoy los invito a visitar @montysgoodburger en California, USA (obvi, ahorita no porque COVID-19 😛). Es de las mejores hamburguesas que he probado siendo vegana y omni 🤯. Este lugar se asemeja mucho a ese lugar blanco y rojo con malteadas🤪, hasta tiene un menú secreto 🍔🍟. Es buena opción para tener tu cheatmeal, es libre de animalitos 🐮, y con proteína sustentable 🌱. ¿Sabes cuál es el impacto ambiental de tu dieta? 💦🌳🔥 Probemos más alimentos a base de plantas para el bienestar del planeta, los animales y nosotros. 💫

Hamburguesa Vegana con la nueva normalidad... 🍔🌱👩🏻‍⚕️

Bonito lunes 🌞. No se olviden de lo más importante 💛

happy easter, earthlings🐇🐣, que coman mucho dark chocolate y ningún animalito <3

Las empresas y nosotros como CONSUMIDORES debemos tener una responsabilidad ambiental y social. Le debemos esto a la Madre Tierra 🌎🌴. ¿Sabías que Magnum también se sumó al plan de @rainforestalliance y gran parte del cacao en sus paletas es extraído sustentablemente? 🍫🌴.

Pad Thai sin huevo y con tofu de @fusion.asian.bistro 🤍💛

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